Čaj rakytník & kopřiva

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je dřevina tvořící keře nebo malé stromy s nažloutlými květy a oranžovými plody. Rakytníkové úsušky jsou „zbytky“ po lisování plodů rakytníku. Používají se k přípravě čajů, po rozdrcení jsou vhodnou přísadou do sladkých i slaných těst (viz „rakytníková drť“). Látky obsažené v „oranžové kuličce plné slunce“ podporují imunitní systém, pomáhají udržovat normální funkci střevního traktu, posilují srdeční činnost, metabolismus a přispívají k udržení normální funkce kůže a sliznic. Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je statná vytrvalá rostlina dorůstající výšky 50–150 cm, výjimečně až 2 metrů. Většinu z nás obtěžuje, protože roste velmi hojně a téměř všude a je spíše vnímána jako plevel. Ovšem pouze do té doby než objevíte, že obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, vápníku, železa, hořčíku a aminokyselin. Dokonale pročistí tělo, zažene jarní únavu, posílí imunitu a je skvělým pomocníkem v případě onemocnění močových cest. Čaj s kopřivou jistě ocení diabetici, protože snižuje hladinu cukru v krvi. A pozor - kopřiva má i antioxidační účinky, čímž se řadí do kategorie úspěšných bojovníků proti rakovině. Takže nezbývá než si čajem z rakytníku a kopřivy připít na dlouhá léta! Kopřivový bonus – kopřivě se mnozí vyhýbají, protože při styku s nechráněnou pokožkou nepříjemně pálí a na kůži se objeví vyrážka. Je to výsledek práce, kterou právě ve Vašem organismu odvádějí histaminy, kyselina mravenčí a křemičitá. Právě totiž prohřívají a prokrvují žahnuté oblasti těla. A pokud Vás trápí revma nebo neustále studené nohy a ruce, zkuste se vyšlehat čerstvými rostlinami. Je to nepříjemné, ale pokud to (i se zatnutými zuby) vydržíte týden 1 – 2 x denně, v končetinách se Vám rozproudí krev a revmatické bolesti výrazně poleví...