Čaj rakytník + zelený čaj & jasmín

Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je dřevina tvořící keře nebo malé stromy s nažloutlými květy a oranžovými plody. Rakytníkové úsušky jsou „zbytky“ po lisování plodů rakytníku. Používají se k přípravě čajů, po rozdrcení jsou vhodnou přísadou do sladkých i slaných těst (viz „rakytníková drť“). Látky obsažené v „oranžové kuličce plné slunce“ podporují imunitní systém, pomáhají udržovat normální funkci střevního traktu, posilují srdeční činnost, metabolismus a přispívají k udržení normální funkce kůže a sliznic. Zelený čaj v sobě ukrývá třísloviny, vitaminy (např. B1, B2, C, E, P) a minerální látky jako vápník, zinek, fosfor, mangan. Díky vysokému obsahu antioxidantů podporuje imunitní systém, pomáhá v boji proti rakovině a cholesterolu. Pomáhá redukovat nadváhu, zlepšuje náladu a odstraňuje únavu. Má pozitivní vliv na zrak a funkce mozku.

Jasmín (Jasminum) se označuje jako bylina lásky a bohatství. Jeho čerstvou vůni si užíváme nejvíce zjara nebo začátkem léta, kdy se pupeny rozvíjejí v krásné, velmi aromatické květy. Jejich vůně uklidňuje mysl, dodá tělu klid, odbourá napětí, stres a deprese.

Směs rakytníku, zeleného čaje a jasmínového květu je vhodné zalít vodou o teplotě 75 – 80 °C a nechat louhovat asi 3 min. Uvolní se všechny aromatické a zdraví prospěšné látky. Vaše tělo dostane povzbuzení pro imunitní systém, srdeční činnost a "dá se do pohody".